샤워나 수영 뒤 귀가 먹먹하면 면봉을 깊이 넣어 물을 빼려 하기 쉽습니다. 하지만 외이도 피부를 긁거나 귀지를 안쪽으로 밀어 넣을 수 있어 주의해야 합니다. 대개는 귀를 아래로 향하게 해 자연스럽게 물이 빠지도록 기다리는 편이 안전합니다.

먼저 안전하게 물 빼기

물 들어간 쪽 귀를 아래로 향하고, 귓불을 부드럽게 여러 방향으로 당기면 물이 나오는 데 도움이 될 수 있습니다. 고개를 기울인 채 가볍게 움직여도 됩니다. 귀 바깥쪽은 수건으로 닦되 면봉이나 손가락, 핀 등은 외이도 안에 넣지 마세요. 귀에 튜브를 삽입했거나 고막 천공·수술 이력이 있다면 임의로 물이나 귀약을 넣지 말고 의료진에게 확인하는 것이 좋습니다.

이럴 때는 진료가 필요할 수 있어요

먹먹함이 계속되거나 통증, 가려움, 분비물, 청력 저하가 나타나면 단순히 물이 남은 것이 아닐 수 있습니다. 외이도염이나 귀지 막힘 등 다른 원인도 가능하므로 진료를 받아 확인하세요. 특히 심한 통증이나 어지럼, 갑작스러운 청력 변화가 있으면 기다리지 말고 의료기관을 찾는 편이 안전합니다. 귀에 열을 가하거나 알코올 등을 임의로 넣는 방법은 피하세요.

자주 묻는 질문

헤어드라이어로 말려도 되나요?

꼭 필요하다면 가장 약하고 시원한 바람을 귀에서 거리를 두고 짧게 사용하세요. 뜨거운 바람을 가까이 대면 피부를 다칠 수 있습니다.

수영 후 귀가 자주 먹먹하면 어떻게 하나요?

귀를 말리고도 반복되면 귀지나 염증 여부를 진료로 확인하세요. 귀마개 사용은 도움이 될 수 있지만, 귀에 통증이나 분비물이 있으면 먼저 진료를 받는 것이 좋습니다.